Реабилитация после инфаркта

Ванны после инфаркта

Курс залмановских (скипидарных) ванн: укрепление сердечной мышцы Для профилактики инфаркта миокарда лучше всего подойдет ванна с применением белой скипидарной эмульсии.

Состав залмановских (скипидарных) ванн

— Скипидар — 0,5 л;

— мыло детское — 30 г;

— салициловая кислота — 3 г;

— камфорный спирт — 20 г;

— вода — 550 мл.

Данного количества хватит на 21 ванну. На первую ванну потребуется 20 граммов (20 мл — столовая ложка) приготовленной эмульсии, на вторую — 25, на третью — 30 и т. д.

Таким образом, количество эмульсии увеличивается на 5 г на каждую последующую ванну.

Для приготовление эмульсии налейте в кастрюлю 550 мл воды и, как только она закипит, насыпьте измельченное детское мыло. Поставьте на огонь. Варить 15 минут, иногда помешивать. Мыло должно полностью раствориться. Далее эмульсию необходимо охлаждать при комнатной температуре в течение 3-5 минут. Пока данная смесь остывает, возьмите бутылку с широким горлышком и вылейте туда 0,5 л скипидара. Потом налейте туда же еще теплую смесь из кастрюли и хорошо взболтайте. После добавьте 20 г камфорного спирта и снова все тщательно перемешайте. Белая скипидарная эмульсия готова к употреблению. Так как это эмульсия, то она похожа на простоквашу и может расслаиваться — это нормально. Необходимо при использовании как следует взболтать ее. Срок хранения один год.

Для принятие ванны наполните ванну, температура воды должна быть около 36 градусов, не выше. Добавьте эмульсию, хорошо размешайте. Прежде чем погрузиться в ванну, мужчинам необходимо смазать половые органы вазелином, а женщинам необходимо смазать промежность.

Ложитесь и сразу открывайте кран с горячей водой. Доведите температуру воды до 39 градусов и полежите 4-5 минут. Если вдруг вам стало плохо, закружилась голова, начало подташнивать, покиньте ванну. В следующий раз остановитесь на температуре, которая для вас наиболее комфортна.

После принятия ванны сразу необходимо лечь в постель. Далее приступите к чаепитию, рекомендуется чай с малиной, медом или с липовым цветом.

После принятия ванны может появиться жжение кожи, не пугайтесь — это идет привыкание ее к скипидару. Через 15-30 минут оно пройдет.

Укрывайтесь двумя-тремя одеялами, на голову наденьте шерстяной платок. Руки положите вдоль тела и замрите минут на 45. После, если вспотели, оботритесь, выпейте чашку душистого чая и ложитесь отдыхать.

Необходимо помнить, что людям, перенесшим инфаркт и предрасположенным к данному заболеванию, следует избегать парилок, русских бань и т. п.